SALA DE

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FITNESS Y ZONA CROSS

DISFRUTA NUESTRA

SALA DE FITNESS Y ZONA CROSS

    Todos los abonados de El Tablero Sport Club podrán disfrutar de forma libre del uso de nuestra sala de fitness y zona cross situada en la grada durante todo el horario de apertura.
    Asesoramiento personalizado por parte de nuestros técnicos.

    Reconmendaciones:

    • Realiza un reconocimiento médico antes de incorporarte a la actividad deportiva, sobretodo si has estado inactivo mucho tiempo y/o padeces algún tipo de dolencia.
    • Antes de empezar la actividad es necesario un buen calentamiento.
    • Para aprovechar al máximo las máquinas y evitar lesiones, es recomendable un aprendizaje previo.
    • Procura hidratarte de forma frecuente.

    Normas:

    • Es obligatorio el uso de toalla en los diferentes puestos de trabajo.
    • Utiliza ropa adecuada y cómoda.
    • Utiliza calzado específico para la actividad desarrollada.
    • Utiliza las máquinas/pesas de forma adecuada.
    • Coloca el material en su lugar desúes de usarlo.
    • No está permitido el acceso a la sala fitnes a menores de 16 años.

    TELÉFONO

    986 761 009

    698 128 542

    EMAIL

    eltablero@transgalaica.com

    DIRECCIÓN

    EL TABLERO SPORT CLUB
    Polígono Industrial A Reigosa
    Ponte Caldelas

    EL TABLERO SPORTCLUB